腫瘤康復就是調動醫、患、家庭及社會的積極性，綜合運用各種技術措施，幫助腫瘤患者較大限度地主動獲得軀體、社會、心理和職業能力。腫瘤康復包含內容較廣，包括心理、藥物、運動、飲食及生活等多方面的綜合干預，并且由于不同的腫瘤導致不同的病損和功能受限，如頭頸部腫瘤導致語言或吞咽困難，肺部腫瘤導致呼吸困難，脊髓腫瘤運動、感覺、直腸和膀胱功能障礙。因此需要專業的康復醫師針對患者的實際情況來制定個體化的康復方案，由專業人員進行康復治療和指導。
樹立明確的生活目標
對事業、家庭未來的規劃建設，對生活、學習的安排打算，甚至是上網、看電影等，對生活充滿渴望和追求，并從不斷的追求中獲得幸福和樂趣，體味到人生的價值和美好，形成積極樂觀的心態，對身心健康大有裨益。
改變生活方式
從病因學上來看，與高血壓、冠心病、糖尿病等一樣，腫瘤也是一種生活方式疾病。與腫瘤發生有關的不良生活方式有：吸煙、酗酒、過食、偏食、缺少運動等，因此改變不良生活方式也是一個不容忽視的康復措施。要戒煙、戒酒，避免過食，注意飲食的合理搭配，加強體育鍛煉，注意勞逸結合，養成規律的生活作息方式，保證足夠的睡眠。
康復鍛煉
1.腫瘤患者進行康復鍛煉的必要性
改善和預防臥床休息時間過長出現肌肉萎縮、關節強直、組織器官功能退化等并發癥；
幫助癌癥患者改善身體成分，提高機體抗氧化能力，調節免疫狀態，減輕放化療對骨髓的抑制作用；
改善心肺功能，提高消化功能，增進食欲，恢復體力，有利于機體創傷的修復；
改善神經系統功能，解除緊張和焦慮，有助于休息和睡眠；
提高生活自主性，改善負性情緒，增強戰勝癌癥的信心。
2.腫瘤患者康復鍛煉的內容
主動鍛煉：是指患者自己能做的各種形式的運動，以提高肌力，改善關節活動度、持久力和耐力。適合于腫瘤患者康復鍛煉的運動項目主要有：太極拳、散步、慢跑、游泳、騎自行車、做廣播體操或北歐式行走等。這些運動項目大都具有增強機體功能狀況、調節免疫功能、促進機體代謝、改善精神心理狀態及提高機體抵抗力等多方面的作用，同時又具有運動強度適宜，簡單而易長期堅持等特點，較適宜于腫瘤患者進行康復鍛煉。
被動鍛煉：是指借助于他人的操作（如按摩）而使患者被動接受運動，以改善局部血液循環，使身心放松，從而幫助機體功能恢復。具體采取哪種鍛煉方式要根據患者的身體狀況而定。
3.注意事項
患者在康復鍛煉之前，應進行一次較全面的身體檢查，以充分了解自己身體狀況；
康復期患者出現病情復發或其他并發癥，如上呼吸道感染、發熱、腹瀉等應停止康復鍛煉；
放化療患者出現血象異常，如白細胞、血小板降低，有出血傾向時應停止康復鍛煉；
患者在參加身體鍛煉的過程中，要善于自我觀察，防止出現不良反應，并定期復查身體，以便調整鍛煉方法。
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