焦慮癥是一種常見的精神疾病，在現如今的快節奏社會中，越來越多的人有了焦慮癥的癥狀，但是許多焦慮癥的患者卻并不知道自己是得了焦慮癥，以為只是太勞累了，或者只是暫時的心情不太好，沒有往焦慮癥那方面去考慮，下面我就為大家詳細講解一下焦慮癥的具體情況，讓大家對焦慮癥有一個充足的了解，從而可以早發現自己的情況，及時得到治療。

　　首先我們需要了解，什么是焦慮癥？

　　焦慮癥其實并沒有我們想的那么簡單，并不是說我有了焦慮、煩躁的情緒，就自然而然地認為自己得了焦慮癥，想要知道自己是不是焦慮癥，首先需要看一下自己有沒有以下這些情況。

　　焦慮癥的核心表現就是精神上或者心理上，感到緊張、不安、焦慮，以及不能放松、過分擔心，這個擔心可以是現實的事情，也可以是自己的身體。因為在焦慮發作的時候會常見出現身體不適，有部分人會過分地關注自己的身體的一些癥狀，關注是不是有些嚴重的病沒有查出來，出現這種過分的擔心，這也是焦慮的表現。還有部分患者可能會出現恐懼，對某些場景或某些事物也過分的恐懼，如果有這些表現就可以初步判斷自己存在焦慮癥。

　　那么焦慮癥的常見癥狀有哪些？

　　焦慮癥主要包括急性焦慮和慢性焦慮兩種，癥狀也有不同程度上的差異。

　　1、急性焦慮癥：也叫做驚恐障礙，主要特點是突然發作的、不可預測的、反復出現的、強烈的驚恐體驗，一般歷時5-20分鐘，伴瀕死感或失控感，患者常體驗到瀕臨災難性結局的害怕和恐懼，此時患者通常會有較為嚴重的無法呼吸、瀕死、全身不受控制的感覺。發作時患者可能會四處奔走、大聲呼喊、驚恐萬分，同時也伴有嚴重的自主神經功能失調，如胸部悶痛、心率不齊、呼吸不暢、頭痛、頭暈、大量出汗、腹部疼痛、全身顫抖或全身發軟不能站立等癥狀。

　　2、慢性焦慮：又叫廣泛性焦慮，是焦慮癥中較為常見的表現?；颊咄ǔ１憩F為不明原因的長時間的感到緊張、害怕、不安、做事沒耐心、遇事驚慌失措、六神無主、坐臥不寧等。而自主神經功能失調的癥狀也經常存在，如心悸、胸部發悶、呼吸急促、口干舌燥、腹瀉、尿頻尿急、大便秘結、皮膚潮紅或蒼白，甚至有些男性患者還會出現陽痿、早泄等癥狀，而部分女性會出現月經紊亂、內分泌失調等癥狀。

　　哪些人群容易得焦慮癥呢？

　　那些性格自卑、自信心不足，膽小，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動的人群，都是焦慮癥的高發人群。

　　在眾多誘發焦慮癥的原因中，很大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感，都有可能誘發焦慮癥，比如說喪偶、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等等，都是焦慮癥患者的常見病因。

　　以上這些就是焦慮癥的一些具體情況，如果你確診了是焦慮癥，那么一定要及時治療調理，建議患者采用中醫中藥的方式，一人一方，針對性用藥治療。如果不及時治療，還可能會導致各種并發癥的出現，如神經衰弱、失眠、植物神經紊亂等等。

　　在積極治療的同時，患者還應該正視自己，相信自己可以治療好，對治療好焦慮癥要有信心。其次就是要改變對生活事件、挫折、壓力的看法，我們應該知道壓力并不全都是壞的，完全可以當做是一個使自己能力提高的機會。同時對自己的期望也不能太高，制定的目標可比自己的能力稍高一點兒就可以了。這些方法對于焦慮癥患者的恢復都是有幫助的。